Sinir Sistemini Dengelemek (Polivagal Teknikler)
Nefes ve Beden Farkındalığı
Sinir Sistemini Tanımak (MSS Modeli)
Sinir Sistemine Yolculuk
Güvenli Yer
Bilişsel Teknikler
Zincir Analizi
Yeniden Çerçeveleme
Mindfulnes Temelli Teknikler
Düşünce Bulutları
Ses Farkındalığı
Bilge Akıl
Davranışçı Teknikler
Duygu Düzenleme Becerilerini Geliştirmek
Kişiler Arası Etkililik
Radikal Kabul
Çözüm Odaklı Teknikler
Mucize Soru
Dereceleme Soruları
Gelecekte Bir Gün
Yaşantısal ve Psiko Dramatik Teknikler
Bir Duygu Ol / Bir Nesne Ol
Boş Sandalye
Role Girme
Kendine Yeniden Ebeveynlik
Şefkat ve Öz Şefkat Temelli Teknikler
Öz Nezaket
Şefkatten Öz Şefkate Bir Mola